• Home
  • Wat is Lichtlopen
  • Producten
    • Lichtlopen, de basis
    • Licht Leren Lopen in één dag
    • Licht Leren Lopen in 4 Trainingen
    • Trainingsschema
    • Begeleiding op maat
    • Maandag, woensdag & zondag training
    • Videoanalyse
    • Runningtherapie
    • Beginnersschema Hardlopen
    • Hardlopen voor gevorderden
  • Over ons
  • E-book Sneller en Blessurevrij hardlopen
    • Over het e-book
    • Download nieuwste versie e-book
    • Video’s van bekende lopers
    • Techniek voorbeelden
    • Oefeningen
      • Warming-up
      • Core stability
      • Elastibands
      • Kracht, balans en plyometrie
      • Mobiliteit
      • Loopscholing
  • Contact
Lichtlopen
Ga direct naar de inhoud
  • Home
  • Wat is Lichtlopen
  • Producten
    • Lichtlopen, de basis
    • Licht Leren Lopen in één dag
    • Licht Leren Lopen in 4 Trainingen
    • Trainingsschema
    • Begeleiding op maat
    • Maandag, woensdag & zondag training
    • Videoanalyse
    • Runningtherapie
    • Beginnersschema Hardlopen
    • Hardlopen voor gevorderden
  • Over ons
  • E-book Sneller en Blessurevrij hardlopen
    • Over het e-book
    • Download nieuwste versie e-book
    • Video’s van bekende lopers
    • Techniek voorbeelden
    • Oefeningen
      • Warming-up
      • Core stability
      • Elastibands
      • Kracht, balans en plyometrie
      • Mobiliteit
      • Loopscholing
  • Contact

Atty de Haan

Harry    augustus 22, 2018 augustus 22, 2018    Reacties uitgeschakeld voor Atty de Haan
https://www.lichtlopen.nl/wp-content/uploads/2018/08/atty-testimonial.mp4
Atty de Haan
techniek   

Berichtnavigatie

Mitchel Heitinga
Doede de Jager

Nieuwsbrief

Testimonials

Anouk Vuurman
Ik wil je nog graag bedanken voor de trainingen: Ze waren erg leuk en leerzaam en ik dan ook blijven denken aan je tips als ik zelf een rondje ga lopen
Anouk Vuurman
Boukje Wijmans
Bedankt voor je goede tips en begeleiding. Ik vind je een plezierige coach en je hebt me een goed gevoel gegeven over mijn kunnen als hardloper.Ik had niet gedacht dat het me zou lukken, maar dankzij de goede begeleiding van Harry en zijn praktische tips, heb ik mijn looptechniek aan kunnen passen. Nu komt het op doorzetten aan, maar ik heb er alle vertrouwen in. En fijn om te weten dat ik Harry altijd mag mailen als ik vragen heb.
Boukje Wijmans
Mitchel Heitinga

Wat ik wilde is beter leren lopen door te snappen hoe goed lopen technisch nu eigenlijk werkt. Zo leerde ik dat er 2 manieren van lopen zijn: landen op je hiel, of landen op de bal van je voet. Als snel kwam ik er achter dat de beste lopers ter wereld het laatste doen en dat deze manier van lopen pose running method wordt genoemd. Dat wil ik leren, dacht ik! Zo ben ik bij Harry terecht gekomen en ik ben heel blij dat ik door hem getraind ben om het lichtlopen (zoals hij dat noemt) goed onder d… Read more

Mitchel Heitinga
Ilse Huizing
Ik vond het 4 leerzame trainingen. Ik heb veel last gehad van mijn scheenbenen en dit kwam doordat ik verkeerd liep. Door deze trainingen heb ik geleerd hoe ik het beste kan hardlopen met de juiste techniek. Ook heb ik geleerd hoe ik het beste vóór het hardlopen een warming up kan doen.
Ik wil Harry bedanken voor deze trainingen!
Ilse Huizing
Doede de Jager
Doede de Jager
Peter Abma
Ik vond de stoomcursus erg leerzaam en leuk om te doen. Jarenlang had ik bij elke training of wedstrijd minstens een half uur last van gevoelloze kuiten, na de stoomcursus is dit probleem verdwenen. Ik kan nu weer met plezier hardlopen. De stoomcursus heeft een goede basis gelegd voor mijn nieuwe manier van lopen, nu zelf verder aan de slag om het een automatisme te maken.
Peter Abma
Daan Groen
Na het zien van het eerste filmpje zag ik dat ik helemaal niet zo effectief liep, tijdens de stoomcursus heb ik veel geleerd over hoe ik veel makkelijker kan lopen. Ik merk duidelijk het verschil tijdens het lopen, het is nu alleen nog een kwestie van aanwennen.
Daan Groen
Lisa Anema-Brouwer
Tijdens de stoomcursus Lichtlopen weet Harry feilloos aan te geven waar verbetering mogelijk is en worden de oefeningen hierop afgestemd. Door het verbeteren van mijn hardlooptechniek loop ik nu soepeler en heb ik geen lichamelijke klachten meer na afloop van een training.
Lisa Anema-Brouwer
Annemiek Popma
Tijdens de stoomcursus heb ik ervaren dat ik met meer ontspanning in mijn houding makkelijker loop, tijdens mijn trainingen ben ik hier nu ook veel bewuster mee bezig. Je kon de verschillen ook duidelijk zien op de filmpjes.
Naast de adviezen over de houding heb ik ook vele tips gekregen over de opbouw van de trainingen naar een halve marathon.
Annemiek Popma
Harry Jorritsma
Het maken van een video analyse en één op één begeleiden is in mijn ervaring de beste manier om hardlopers te helpen hun techniek te verbeteren.
Harry Jorritsma

Meest recente berichten

  • Krachttraining goed voor loopeconomie
  • Trainings filosofie
  • 3 Strategiën om overtraining tegen te gaan
  • Hoe verder na Start-to-run?
  • Lichtlopen op hardlopen.nl
  • Hardlopen zonder blessures
  • Pose method als basis
  • Waarom lange duurlopen?
  • Effectiever trainen door te periodiseren
  • Looptrainersdag
Copyright 2015
Voettekst midden
Ribosome door GalussoThemes.com
Gemaakt door WordPress