Categorie: trainingen

Meerjarenplan

Meerjarenplan MiLa

Meerjarenplan Dit meerjarenplan is geschreven (door Honoré Hoedt, mei 2009) op basis van ervaringen atleten van alle leeftijdsfasen, zoals die in de afgelopen 25 jaar zijn opgedaan en die hebben… Lees verder »

LTAD

Wat is LTAD?

LTAD LTAD staat voor Long Term Athlete Development en is dus gericht op de lange termijn ontwikkeling van atleten. De methode LTAD is niet specifiek voor een bepaalde sport. Maar… Lees verder »